Zdrave američke palačinke

1.012

Palačinke kod mališana uvijek super prolaze. Vikend kod nas znači buđenje uz miris palačinki. Umjesto klasičnih palačinki koje su nutritivno siromašne, obogati svoj doručak zobenim palačinkama. Odlično se slažu sa sirnim namazom, kikiriki maslacem ili domaćim džemom.

Healthy Oat Pancakes

 

Zdrave američke palačinke
Porcije 15
Napiši osvrt
Printaj
Vrijeme pripreme
5 min
Vrijeme kuhanja
30 min
Ukupno
35 min
Vrijeme pripreme
5 min
Vrijeme kuhanja
30 min
Ukupno
35 min
Sastojci
  1. 250g zobenog brašna (samljevene zobene pahuljice)
  2. 3 žlice kokosovog brašna (pravog)
  3. 1 žlica krem sira
  4. 1 veće jaje
  5. 500 ml vode
  6. Sol
Upute
  1. Pomiješati sve sastojke i ostaviti 5 min da smjesa nabubri
  2. Peći na srednjoj vatri na malo kokosovog ulja.
  3. Okrenuti ih tek kada se njihova površina osuši
  4. Namazati željenim namazom.
Fitblogerica http://fitblogerica.com/
Dobar tek 🙂

 

 

Leave A Reply

Your email address will not be published.

Ova web-stranica koristi Akismet za zaštitu protiv spama. Saznajte kako se obrađuju podaci komentara.